한방에서 약용으로 많이 사용되고 있는 구기자(Lycii fructus)는 건강증진 목적으로 차로도 다량 음용되고 있으며, 가지과(Solanaceae)에 속하는 낙엽송 소관목인 구기자나무(Lycium chinesis)의 생육한 과실로서 예로부터 약용으로 많이 애용되어 왔다.
본초강목에는 독성이 없고 해열하며 염증, 갈증을 수반하는 당뇨병, 신경이 마비되는 질병 치료에 좋고 폐나 신장의 기능을 촉진하여 시력이 좋아져 꺼져 가는 등불에 기름을 보충하는 것과 같다고 되어 있다.
동의보감에 의하면 구기자는 정기를 보익하고 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 늙지 않으며 더위와 추위를 견디는 힘이 강해지고 장수한다고 한다.
구기자의 성분으로는 100 g당 당질47%, 단백질14.6%, 지방10.7% 및 무기질, 비타민이 골고루 분포되어 있으며, choline 유도체인 betaine은 구기자에 0.1% 함유되어 있으며 약리효과가 있는 것으로 밝혀져 있다.
구기자의 효능으로는 간과 신을 보하고, 생정혈, 명목, 당뇨병, 강장, 간질환, 요슬의 동통, 무력감, 두통, 소갈, 어지럼증에 효과가 있고, 베타인, 비타민A, B1, B2, C, 칼슘, 인, 철, 니코틴산, 아연 등 영양분을 풍부하게 함유하고 있고, 노화방지, 피로회복 등에 좋다. 또한 구기자 추출물은 항균효과와 항산화성이 있다. 또한 체력유지, cholesterol 수치 저하작용을 하며, 혈당치를 내리고 혈청 인지질함량을 증가시키며, 특히 betaine은 혈관확장과 장관에 대한 수축작용을 하는 것으로 알려져 있다.
구기자는 자양강장약으로 간장을 보호하고 무력감, 신경쇠약, 만성소모성 질병 등에 한방재료로 사용되고 있다.
구기자에는 과당과 소량의 단백질, 지방, 섬유소, 탄닌 성분을 포함하고 있으며, 무기질과 비타민도 골고루 함유되어 있다. 구기자에는 betaine, rutin, kukoamine A, β-sitosterol 등의 기능성 성분이 다량 함유되어 있어 항암효과, 면역증진효과, 혈압강하 및 항당뇨효과, 항산화효과, 혈중콜레스테롤 저하효과가 있다. 또한, lysine, threonine, methione과 같은 필수아미노산과 탄닌 성분이 풍부하게 함유되어 있다.
이상은 여러 문헌에 있는 구기자에 대한 효능을 추려 본 것입니다. 구기자는 이와 같이 현대인의 기름진 식생활로 인한 건강악화를 해소하는데 도움을 주는 약초로 이해되고 있습니다.
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◎ 원산지 : 국산, 경북 경주시
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◎ 생산년월일 : 2017년 10~11월산
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